Dolor de garganta.

Cuando hablamos de dolor de garganta nos referimos concretamente a la faringe.
La faringe es un "tubo" que comienza en el fondo de la boca y es de aproximadamente 12 cm de largo. La faringe pone en contacto la boca con el aparato digestivo y respiratorio. Es por lo que podemos decir que es una zona común para pasar los alimentos, las bebidas y el aire cuando respiramos. Debido a ello
podemos decir que es una zona muy sensible ya que puede estar en contacto con múltiples gérmenes que pueden afectarla.


Causas del dolor de la garganta: 

 Cuando tenemos dolor de garganta suele ser porque se haya inflamado o irritado. Tanto una como la otra causa pueden ser debidas por múltiples factores tales como: 

- Consumo de tabaco o alcohol. Ambas son sustancias irritantes.
- Contaminación ambiental. Esta es debida a la contaminación del aire.
- Tomar bebidas o comidas muy frías o muy calientes. Las variaciones de temperaturas suelen irritar bastante a la garganta.
- Ataque de gérmenes. Al respirar o comer podemos introducir en nuestro organismo diversos gérmenes patógenos.
- Polvo, pelos, virutas, etc.

Síntomas del dolor de garganta:
 
- Picor.
- Sequedad de garganta.
- Dolor al tragar.
- Tos.
- Dolor e inflamación.
- Ulceras en la boca.

RECOMENDACIONES.

A continuación daré una serie de recomendaciones para poder realizar en caso de sufrir dolor en la garganta. 
- No tomar comidas o bebidas muy frías o muy calientes.
- Taparse o cubrirse la garganta sobre todo cuando hace mucho frío.

- Evitar cambios de temperatura muy bruscos.
- Tomar alimentos blandos para ayudar a pasar la comida por la garganta.
- Beber gran cantidad de líquidos y agua para hidratar bien la garganta.
- Evitar las comidas picantes y muy copiosas.
- Evitar ambientes muy secos.
- No hablar mucho para no forzar las cuerdas vocales.
- Podemos tomar infusiones de tomillo y leche con miel que no estén muy calientes ya que hace efecto analgésico en caso de sufrir dolor de garganta.
- Acudir al médico si no mejora.